こんにちは。家事代行サービスを運営している私たちが、多くのお客様からご相談いただくのが「産前産後の家事」についてです。特に共働きのママは、仕事と体の変化、そして家事の板挟みになりがちです。
この時期に一番大切なのは、「完璧な掃除」を目指さないことです。
お腹が大きくなってくると、お風呂掃除や床拭きなど、しゃがむ動作が辛くなりますよね。産後は赤ちゃんのお世話で、まとまった睡眠すら取れない日々が続きます。そんな時に、以前と同じように家事をこなそうとするのは無理があります。
私たちの経験からお伝えしたいのは、掃除の「優先順位」を見直すことです。 例えば、「毎日やる掃除」と「週末にまとめてやる掃除」を分け、さらに「今はやらなくていい掃除」を決めてしまうのです。
- 毎日やる掃除（最低限）: キッチンのシンク、トイレの便座、リビングの床（フローリングワイパーでさっと）
- 今はやらなくていい掃除（後回し）: 窓拭き、ベランダ掃除、換気扇の分解洗浄
埃が溜まっても、すぐに健康を害するわけではありません。「今日は体が辛いから掃除機はお休み！」と割り切る勇気を持ってください。ご自身の体と、これから生まれてくる赤ちゃん、そして産まれたばかりの赤ちゃんとの時間を最優先にしましょう。
産前産後は、人生でほんの短い期間です。この時期だけは「完璧」を手放し、体の負担になる掃除は思い切って後回しにしましょう。最低限の清潔さが保てていれば十分です。自分を責めず、ゆったりとした気持ちで過ごしてくださいね。
